不本意ながら新型コロナに感染してしまいました。
オミクロン株は軽症だと勝手に思っていました
しかし実際に感染してみるとその軽症が私が思っていたよりもとてもつらいものでした
医療従事者の私が新型コロナに感染してどのようなつらさを経験したのかをお伝えします
目次
オミクロン株は軽症なのか？
オミクロン株はほとんどの人は医学的には軽症であることは間違いないようです。
しかしその軽症というのは風邪とは全く違うものです
ただの風邪ならば2，3日もしっかり休めばほとんど回復することが多いでしょう
ですが私は新型コロナに発症して3週間以上経過していますが100％回復したかと聞かれると回復していません
そしてパートナーも同様に感染しましたがまだまだ100％回復に至ってません
あくまで個人の体験談ですがこのような経緯をたどることもあるんだよということ知っておいてほしいのです
新型コロナに感染した経路
まずは感染した経路なんですが・・・不明です
職場は病院なので感染対策は徹底しています
必要最低限の買い物などしかしておらず、しっかりとマスクをしていました
マスクなしで会話や長時間一緒にいるのは両親や家族のみです
両親などにもあってはいましたが新型コロナには感染していません
子供がパートナーが新型コロナ発症前に鼻水と微熱がありましたが子供は私とパートナーと濃厚接触しているが抗原もPCRも幸い陰性でした
…上の事を考えると本当に感染経路がわかりません
症状の経過
私の体の基本データ
年齢 37歳(そろそろ38歳)
男性
身長169.5cm
体重63±1kg
基礎疾患無し
ワクチン3回接種済み
症状の経過
07/04 ←たぶん発症日
昼頃から喉が痛くなるまだ熱は無し
07/05
朝は熱は無いが喉が痛い 昼頃から悪寒を感じ始める
仕事から帰って熱を測ると38℃をこえているのでロキソプロフェンを飲む
職場（病院）に連絡して職場で抗原検査したら陽性
23時の体温は38.5
熱より喉の痛みがひどい 鼻水少々
07/06
午前中
とりあえず熱は39℃近くまであがるとカロナールを飲んでいる カロナールを飲んでも37℃だいまでしか下がらない
体温が上がってくると悪寒を感じる
体の症状
熱があるのでもちろんだるい
喉がめちゃくちゃ痛い水を飲むのですら拷問のような痛さ 咳はたまに
鼻水は垂れ流しではないがはまる鼻をかんだらティッシュがびちゃびちゃ
保健所からの電話約40分
感染爆発してるのでたぶんてんやわんや
パルスオキシメーターは明後日届くらしい
明後日にはだいぶ症状がましになっていることを願う
午後
熱は40℃を超えることもカロナールが効いてこの体温なのか
もちろん体温がかなり高いのでだるい
喉は相変わらず痛い 食べるのが辛い
鼻水はたれ流しではないがはなをかむとティッシュが真っ黄色になる
07/07
午前
解熱剤が切れると熱は38℃だいまででる でも昨夜は解熱飲んでも40℃を超えていたことを考えるとだいぶマシ
ただし鼻水が大洪水気味になってきました
もちろん喉は痛いし体はダルい
午後
夕方ぐらいまでは解熱剤なしでも37℃前後でしたが23時頃にまた39℃だいに…
とりあえず解熱剤飲んで寝ました起きたら汗びっしょりかいてました
喉の痛みは少しマシになりましたがまだ痛い
鼻水が際限なくでて鼻水で溺れそう
いつもと違う寝床なんで体の節々が痛い
07/08
午前
37℃前後で解熱剤のお世話にならなかった
喉の痛みは少しマシになりましたがまだ痛い
鼻水が際限なくでて鼻水で溺れそう
少し頭痛があるが雨の影響か
とりあえず少しずつ快方に向かっているのかな
午後
寝る前ぐらいまでは熱が37℃前後だが夜中に上がる気配を感じたので解熱剤を予防的に飲む
喉の痛み少しずつマシになる
鼻水が際限なくでて鼻水で溺れそう
すでに2箱もティッシュが無くなっている
下痢や嘔吐などは無し
07/09
午前
37℃前後で解熱剤のお世話にならなかった
喉の痛みは少しマシになりましたがまだ少し痛い
鼻水はかなり多い
保健所からの健康観察期間は今日で終わり
感染爆発しすぎて人手が足らないからか？
午後
寝る前に体温を計ると37.5℃…さらに上がりそうなので解熱剤を飲んで寝るが夜目が覚めたときパジャマがかなり汗でビショビショだったので着替える
喉の痛みはほとんどなくなり普通のご飯は食べられるただし量は少なめ
鼻水がひどいのは変わりなし
07/10
午前
熱はもう平熱かあっても37.2℃ぐらいまで
喉の痛みほぼなくなってきた
ただし鼻水はまだまだ出てくるどこから発生しているのかわからないぐらいでる
鼻水さえ無くなれば通常営業か…
午後
寝る前も体温があがる気配がなかったので解熱剤なしで寝る
喉の痛みはほぼなし
鼻水はあいもかわらずたくさん
喉にタンがからみついているのかへんな咳が止まらないときがある
07/11
終日体温は高くならず平熱す
喉の痛みもほぼなし
鼻水は少し少なくなったがまだまだ多い
咳がいちどではじめるとなかなかとまらない
下痢や嘔吐などは無し
あと3日でどこまで回復するのか…
07/14
とりあえず今日で療養？隔離？期間が無事に終わりますが
明日から仕事できるのか…
熱や喉の痛みは無いけど
鼻水は結構洪水
咳がではじめると結構とまらない…
でも働かないとな 部署の人員が二人で免許職なんで
これ以上休むと上司の勤務が酷いことに（もう酷いことになっているが…
07/15
仕事に行こうと車に…
バッテリー上がってる
陽性で焦って室内等が消すのを忘れて降車したようだ
踏んだり蹴ったりとはこのことか
発症から療養期間終了までの経過を簡単にまとめてみました
最初に喉の痛みからはじまり
次に高熱40℃(薬を飲んで)
のどの痛みが治まってきたころ鼻水が大量
熱が下がってきたころ変な色の痰と咳が続く
声もおかしくなる
仕事復帰後の体調
仕事復帰して2，3日目まで
違う階に移動するときはエレベーター(普段は階段)
そんなに体を動かす職業ではないが少し動くとかなりつらい
仕事中も容赦なく襲ってくる鼻水と咳のダブルパンチ
声がオカシイ
1週間ほどたったころには
階段で違う階に移動
鼻水はほとんどでなくなった
咳はたまにでる・・・ではじめると止まらない
変な色の痰もまだでる
声もオカシイ
2週間ほどとたつと
咳はでない
変な色の痰がまだでる
声も少しおかしい
…ってことで発症から3週間以上たっても完治したとは言えない状況です
症状が強めにでたかもしれない要因
3回目のワクチンが1月に接種しており約半年もたっていたこともあり抗体がかなり下がっていたのかもしれません
新型コロナ感染の前に準備しておくこと
まずはなんといってもワクチンを接種しておくこと
3回もしくは4回接種しておけば感染したとしても重症化しない可能性があがる
解熱剤も必要ですが、これは必要最低限に留めておかないといま必要な人に届かない可能性がある。
つい先日、アセトアミノフェンを含有する代表的な解熱剤カロナールに出荷調整がかかった。
そして食料について喉が痛く固形物が食べにくくなる可能性もあるのでゼリーやヨーグルト、栄養価の高い飲むタイプのゼリーなどを用意
さらに激しいのどの痛みには市販ののどあめや、トローチなどの準備も
後遺症もつらいので感染しないことが一番
ここ1，2週間急激に感染者数が増えたので医療機関も対応が追い付いていない
医療機関が十分に対応が追い付いていない状況なので感染して軽症ですめばよいが、重症などになったときに病床がないという可能性も否定できないので感染しない事が一番です
実際に感染して、やはりコロナの後遺症はつらい
少しづつではあるが回復しているのは実感するが感染後の倦怠感は精神的にもダメージが大きい
将来どんな後遺症で悩まされるかも不安
もっと部署に人員がいて休める職場なもっとしっかり休みたいのが本音
新型コロナが流行り始めたころからずっと言われているが、3密を避け、マスクを外しての会話は控え、手洗いうがいをしっかり行うことが重要です。
自分や家族を守るために自覚のある行動を…
