いろいろ一覧

寝る直前の食事で起きる悪影響

寝る直前の食事の悪影響について説明します。太るのはもちろんのこと生活リズムが崩れ心身に不調をきたします。ですのでなるべく夜10時までに食事をすませ、より良い睡眠をとり心身をリフレッシュしましょう。

貯金ができない3つのタイプを紹介

今回は貯金のできない3つのタイプについて書いています。貯金をするには貯蓄の目的を明確にすれば貯めやすいのです。ゴールの無いマラソンなんて走りたくないですよね。なので貯金の目的を明確にすることが貯金の第一歩です。そしてお金を貯めるのは計画が大事です。先取り貯金にしても、予算の分け方にしても一ヵ月の計画、一年の計画、十年の計画・・・と、いつ何にどれぐらい必要かある程度は予想できますよね。

病院で働く私が医療保険やがん保険に入らない理由

基本的に、保険と言うものは安心を買うギャンブルです。(積み立て型や年金型などは投資と言う側面もあるかもしれません)様々な保険がありますが、ひとそれぞれ必要な物は変わってきます。なので入るのならどんな補償が必要かしっかり自分でも検討し、費用対効果もしっかり考えてください。費用も無限にあるわけではないので優先順位を決めてください。

歯の定期検診はとっても大事

みなさん歯の定期検診してますか?私は10年以上歯医者に行っておらず悲惨な事になりました。そんなことにならないためにも、歯の定期検診をおすすめします。できれば3カ月に一度、最低でも1年に一度は歯の定期検診を受けてほしいです。

睡眠不足が身体に与える5つの悪影響

睡眠不足が身体に与える5つの悪影響を解説しています。睡眠不足は、精神面や身体面にも悪い影響を及ぼします。睡眠は健康でいるための必須の条件です。健康で長く生きていくために質の高い睡眠を確保することが大切です。質の高い睡眠を確保するためには、家の性能や寝具の影響も大きいのでそれらにコストをかけてみてはいかがでしょうか

【失敗談】損をした?得をしなかった?ETCマイレージサービスの注意点

高速道路(ETC)の利用額に応じてポイントが付与され、ある程度ポイントが溜まれば高速道路の料金が割引されるETCマイレージサービス。がありますが、登録をしていたのに約10か月間ポイントが付与されていませんでした。ETCカードの情報の変更を忘れていたために何千円も得できませんでした。

資産が無ければ生涯現役の覚悟を・・・

今回はなぜ私がお金の事を書くかを書いています。これから先公的年金だけでは豊かな老後は送れません。最低限の生活しか送れないことが容易に想像できます。なので早くから資産を築き、豊かな老後を暮らすために、労働からの卒業をなるべく早く達成できるようにしましょう。

学校では教えてくれないお金の話③手数料に気をつけろ

今回は長期的な資産運用で重要な要素となってくる手数料について説明します。長期的な運用になればなるほど手数料は無視できなくなってきます。なので手数料だけが投資の商品を選ぶ際のポイントというわけではありませんが、かなり大きな要素であるということは忘れないでください。

学校では教えてくれないお金の話②複利効果とは?

今回は、単利と複利の違いを説明します。複利効果は運用期間が長ければ長いほど効果がでますので、なるべく早いうちから資産運用を行うべきだと思います。もちろん借金にも複利効果が効いてきますのでご利用は計画的にしてください。さらに住宅ローンなどの額が大きく返済期間が長いものは少しの金利差で返済額がかなり変わってきますの気を付けてください。